Bankbaby를 시작페이지로  
불임 클릭닉
여성 건강
남성 건강
질병백과
웰빙을 위한 첫걸음
체위로 건강 지키기
건강 자가진단
현재 내용을 스크랩 합니다 추천메일을 발송 합니다.
01 혈액형에 맞은 음식
<
혈액형에 맞은 음식
▣ A형 - 채소가 최고!!

각종 미네랄과 효소, 산화 방지제를 제공하는 채소는 A형 다이어트의 필수 식품입니다. 채소 중에서도 A형에게 특히 좋은 것은 브로컬리와 마늘, 양파, 그리고 두부입니다.

채소를 먹을 때는 채소의 이점을 살리기 위하여 가능한 한 자연 상태 그대로 섭취하는 것이 좋습니다. 단, 고추, 감자, 고구마, 양배추는 주의하셔야 합니다.

A형의 민감한 위를 자극하기 때문입니다. 되도록 이를 대체할 수 있는 다른 식품을 선택하도록 하세요. 파인애플은 소화 작용을 키우며 키위는 위암 예방에 효과가 탁월한 비타민C를 제공하므로 좋습니다.


▣ B형 - 닭고기. 밀가루 음식은 피하세요~!

닭고기, 옥수수와 메밀은 피하는 게 좋습니다. 살찌는 주된 요인으로 신진대사를 둔화시키고 인슐린 분비의 혼란과 부종, 피로감을 일으키기 때문입니다.

B형에게는 과일이 좋습니다. 그 중에서도 특히 파인애플에 들어가는 브로멜린 효소는 소화 작용을 돕기 때문에 아주 좋습니다.

몸을 덥게 하려면 생강차를, 소화기를 진정 시키려면 시원한 향의 페퍼민트 차를 마시도록 하세요. 몸과 마음이 진정되는 산뜻함까지 얻을 수 있을 것입니다.


▣ O형 - 고기를 많이 먹으면 좋아요!!

O형의 신체조직은 원래부터 유제품의 신진대사가 잘 이루어지지 않게끔 되어 있으므로 가급적 우유는 피하는 게 좋습니다.

그러므로 유제품의 섭취가 꼭 필요한 성장기의 어린이나 임산부는 반드시 칼슘 보조제도 함께 드시는 것이 좋습니다.

하지만 두유는 고단백 식품으로 O형이 먹어도 좋을 대체식품입니다. 주스를 마실 때는 되도록 파인애플 주스를 선택하세요. 살찌는 원인이 되는 부종(몸이 붓는 현상)과 복부 팽만감을 줄여줄 수 있으니까요.


▣ AB형 - 콩종류를 많이 먹어야 한대요~!

곡류나 밀가루 음식도 AB형에게는 잘 맞는 편입니다. 하지만 메밀과 옥수수는 피하는 게 좋습니다. 항암 효과 뛰어난 건강식품, 두부는 AB형에게는 정말 좋은 음식입니다.

파인애플을 제외한 열대과일은 피해야 하며, 매일 아침 레몬 반개를 짜낸 과즙을 더운물에 타서 한 잔씩 마시는 것으로 아침을 시작하면 하루가 즐거울 것입니다.

밤새 체내에 축적된 점액을 씻어내는 효과가 있고, 배설에도 도움이 되기 때문입니다. 적포도주는 심혈관에 좋은 음료로 매일 한 잔의 적포도주를 마시면 심장질환의 위험을 낮출 수도 있습니다.
인기사주 토정비결 · 평생총운 · 제물운 · 사주운세 · 오행기운평생총운 · 섹스토정비결 · 자식운
침실섹스궁합 · 속궁합 · 부부화합운 직장상사운 · 관상 · 주역신수비결 · 로또운세
추천컨텐츠 출산택일· 아들딸운세 · 띠별좋은임신월 · 합궁일캘린더 · 계획임신플러스정보 ·
확률상높은달 사주로좋은달 · 아들딸가능성TEST · 체위오르가즘동영상 ·
배란일캘린더
회원로그인
회원가입 아이디/비밀번호 분실
나만의 공간
쿠폰등록
개월별 맞춤정보
임신  
출산  
육아  
본 사이트에 게시된 모든 게시물, 제공방법, 내용, 제작물은 뱅크베이비의 저작권, 특허권에 속하므로 무단복제 및 사용, 영리목적사용,
무단 배포시 법적인 책임을 지게 됩니다. (단, 제휴업체 및 사용료를 지불하고 있는 업체는 제외)
대표자명 : 박현철 | 사업자 등록번호 : 408-09-45937 | TEL : 1544-8689 | 통신판매업신고 제2002-35호