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초기 ( 생후 5~6개월) |
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이시기에는 아직 이유식을 잘 먹는 아기는 드물답니다. 음식을 싫어해서라기 보다는 고형식품을 삼키는 데 익숙하지 않기 때문에 잘 못 먹는 경우가 더 많다고 할 수 있습니다. 처음, 적은 양으로 하루 한번씩 며칠간 주어보고 잘 먹으면 서서히 늘입니다.
▣ 균형 잡힌 영양을 섭취하는것이 좋습니다.
1. 처음에는 하루 한 번씩, 점차 늘여가며 수유 시간 직전에 이유식을 준 다음 모유나 우유를 아기가 먹고 싶어하는 만큼 충분히 먹입니다.
시간은 이유식을 먹인 후 아기의 변을 관찰하고 이상이 있을 경우 병원에 갈 수 있도록 오전 중 아기가 기분 좋은 시간에 하는 것이 좋습니다.
2. 쌀죽으로 시작합니다. 쌀죽의 경우 거의 알레르기가 생기지 않으며 맛이 담백하고, 쉽게 다른 식품을 한가지씩 섞여 먹일 수 있어 좋으며 이때 간은 거의 하지 않습니다.
3. 야채나 과일의 경우 푹 삶거나 으깨어 덩어리가 없이 걸죽하게 만들고 처음, 한 스푼부터 시작을 하고 아기가 잘 먹으면 2~3일마다 1스푼씩 양을 늘리세요.
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