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이유식 음식물별 시작시기 |
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▣ 쌀죽
4-6개월부터 먹일수 있습니다. (처음 이유식 시작할때는 쌀죽으로 시작하는 것이 좋습니다)
▣ 과즙
6개월부터 시작하여 쌀죽을 먹인 후에 처음에는 한 숟가락 부터 시작합니다. 단, 오렌지와 귤은 과민 반응을 일으키는 경우가 많으므로 적어도 6-9개월은 지나서 먹이도록 하고, 토마토는 돌이 지나서 먹이는 것이 좋습니다.
▣계란
6-12개월부터 노른자만 먹이고 흰자는 일찍부터 먹일 경우 알레르기가 증가할 수 있으므로 돌이 지나서 먹이는 것이 좋고, 계란은 알레르기가 잘 생기는 음식이므로 완전히 익혀서 먹이도록 합니다
▣ 야채
4-6개월이 지나서 먹이고, 알레르기가 있는 경우에는 돌이 지나서 먹입니다. (식사때 과일보다는 야채를 먼저 먹이도록 합니다)
▣ 생선살
6-12개월이 지나서 먹이고, 알레르기가 있는 경우에는 돌이 지나서 먹입니다
▣ 두부
7개월부터 먹이고, 알레르기가 있는 경우에는 돌이 지나서 먹입니다
▣ 소고기
6개월부터 다져서 먹이고 기름기는 제거해야 합니다
▣ 닭고기
6개월부터 먹이고, 소고기 보다 소화가 잘되고 부드럽기 때문에 소고기 보다 먼저 먹일수 있고, 고기와 야채종류를 잘 먹은 경우에는 점심과 저녁 식사전 먼저 먹이는 것이 좋습니다
▣ 옥수수
소화시키기 힘들기 때문에 6개월이 지나서 먹이고, 알레르기가 있는 경우에는 돌이 지나서 먹입니다
▣ 요구르트
달지 않은 것으로 8개월부터 먹이고, 젤라틴, 푸딩, 스파게티 등도 먹일 수 있습니다
▣ 생우유
돌이 지나서 먹입니다
▣ 밀가루
6-8개월은 지나서 먹이고, 집안에 알레르기가 있는 경우에는 돌이 지나서 먹입 니다
▣ 꿀
꿀에는 보툴리줌이라는 균이 들어있으므로 돌이 지나서 먹이도록 합니다
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