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언제부터 시작할까? |
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▣ < 이유식 시작>: 적기 만4~6개월입니다.
이유식은 아기마다 발달시기가 다르므로 만 4～6개월이 시작하는 적기로 보시면 되겠고, 신체적(미숙아, 발달이 좀 늦는 아기)으로 준비가 되지 않은 경우라면 시기를 조금 늦출수 있습니다.
4개월 이전에는 아기의 장이 미숙하고 면역체계가 허술하기 때문에 너무 빨리 이유식을 시작하여 알레르기 체질이 되어 고생할 수 있으므로 4개월이전에는 이유식을 하지 않는 것이 좋습니다.
아토피성 피부염이 있는 아기의 경우에는 6개월이 지난후에 이유식을 시작하는 것이 좋습 니다. 빨리하는 경우 알레르기로 인해 고생할 수 있기 때문이며, 이유식의 시작이 너무 늦은 경우 아기의 성장 발달이 늦어질수 있으므로 보통 6개월이 지나지 않도록 하시기 바랍니다.
이유식을 시작하는 시기는 아기마다 다르고 아기가 감기, 장염 등으로 인해 몸이 좋지 않는 경우, 아기의 변이 좋지않고, 집안이 편안하지 않고 어수선한 경우에는 시기를 약간 늦추어 편안한 상태에서 이유식을 시작하는 것이 좋습니다.
무엇보다도 이유식을 할때는 엄마가 느긋한 마음으로 지켜봐주어야 하고 식사는 즐거워야 하므로, 온가족이 즐겁게 식사하는 모습을 보여주는 것이 좋고, 이유식은 엄마가 정성스럽게 신선하고 다양한 종류의 음식을 만들어 주는 것이 좋습니다.
시판 이유식을 먹일 경우 집에서 만들어준 이유식를 안먹으려고 할수 있으며, 아기의 이유식을 만들때는 두세끼 먹일 것만 만들고 보관도 따로따로 담아서 보관하는것이 좋습니다. 특히, 분유, 생우유, 이유식 등은 먹다가 남긴 것을 보관하였다가 먹이지 않도록 합니다.
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