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"이유" 란? |
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모유나 우유를 서서히 줄여 나가면서 성인이 먹는 음식에 가깝게 먹도록 도와주어, 첫돌 전에 모유나 우유를 완전히 끊도록 하는 것입니다.
이유가 중요한것은 첫돌 전의 음식습관은 평생 가기 때문이며, 이유시기를 놓치고 만1세가 지나 버리면 대부분의 아기는 편식하는 아기가 되는경우가 많기때문이며, 성인과 똑같은 음식을 먹일 수 있는 시기는 만1세 전에 완전히 이루어져야하고 1세부터는 우유도 1컵 이상 마시지 않도록 도와 주시는것이 좋습니다.
▣ 이유가 잘 된 아기의 좋은 점
1. 아기가 건강합니다.
2. 감기가 와도 합병증에 잘 걸리지 않고 병의 경과가 가볍습니다.
3. 편식을 하지 않습니다.
4. 즐거운 마음으로 식사를 합니다.
5. 식사시간에 애를 먹지 않고, 어른과 같은 식사를 하게 되므로 아이를 위한 음식을 따로 장만하는 불편함도 없고, 영양상태도 오히려 더 좋습니다.
6. 너무 여위거나 뚱뚱하지 않아 적당한 몸무게로 잘자라게 됩니다.
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